[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
平成20年4月から、40歳～74歳までのすべての健康保険加入者・被扶養者に対して、メタボリックシンドローム(内蔵脂肪型肥満)予防のための新しい健診と保健指導が実施されます。
健診の目的が、これまでの病気の早期発見・早期治療から、糖尿病など病気になる前の予防へと変わります。
メタボリックシンドロームの該当者やそのや予備軍の減少を目指し、保健指導を必要とする人を見つけるための健診項目が導入されます。
新しく始まる健診では、内臓脂肪の状態を知るために腹囲(へそ周り)の計測があります。
厚生労働省の国民栄養・健康調査によると40歳～74歳の男性の2人に1人、女性の5人に1人はメタボリックシンドロームが強く疑われる、または予備軍と考えられています。
メタボリックシンドロームとは内臓脂肪の蓄積から高血糖・高血圧・脂質異常の状態になっている人のことで、該当者は保健指導により生活習慣改善に取り組めるように専門家から支援が受けられます。
予備軍の人にはメタボリックシンドロームや生活習慣病の基本的知識や生活習慣の情報提供が受けられます。
ファンデーションは、紫外線や乾燥、またホコリなどのゴミから肌を守ってくれるという役割があります。
女性であれば、綺麗に見られたいなどからついついファンデーションを厚くぬりがちです。
しかし、厚くぬってしまうと、肌が呼吸できなくなり、肌荒れの原因を作ってしまいます。
若い女性、特に思春期真っ只中の女の子たちは綺麗に見られたい、好きな男の子ににきびがあるなんて思われたくないなどの理由からにきびを隠すためにファンデーションをぬりたぐるという行為をすることもあるでしょう。
しかし、それは逆効果です。絶対にやめたほうがいいです。
にきびを作らないためにも外に出るときは日焼け対策をする、必ず洗顔をする、睡眠をとるなど、まずはそういったことから心がけてください。
そして、ファンデーションも自分に合ったものを使ってください。にきびができやすい人は、油分の少ないパウダータイプのものを使うといいでしょう。
最近では、ピーリング化粧品というものもでています。これは、天然植物エキス配合で無香料・無着色の化粧品です。このピーリング化粧品は、デリケートな肌の方でも大丈夫です。
私は、以前外国のファンデーションを使ったことがあるのですが、においはきついし、肌に合わないしですぐにやめました。やはり、日本人である私の肌には合わなかったのでしょうね。
魅力的な都市がたくさんあるのですが、首都プノンペンを除くと、人口は2、3万人程度の都市がほとんどなのです。
コンポンソムは、現在、特別市に認定されています。美しい海岸線がタイランド湾（シャム湾）に続いています。
カンボジアの都市は、もともと河川沿いの都市（港市）が商業的に発達してきたものや、フランスの植民地時代に州都として人工的に開発されたものが大部分なのです。現在も人口の大部分は、農村部に居住しています。カンボジアの地図をみると、「コンポン」という地名がよくついていることがわかるでしょう。コンポンというのは、港や渡し場の意味です。川の近くの都市には多くみられます。たとえば、フランスの援助によって1960年につくられたカンボジア最大の貿易港、「コンポンソム」、プノンペンから北西約100キロのメコン川沿いにある、「コンポンチャム」、がそうです。
マクロを削除したはずなのにおかしい話ですよね。これを表示させないためには、以下のようにしてみてください。
１．ファイルを開きます。
２．「ツール」→「マクロ」→「Visual Basic Editor」と選択し、ＶＢＡエディタを開きます。（このとき、「ALT」＋「F11」でも同様にＶＢＡエディターが開きます。
３．ここで画面左側にある「標準モジュール」をクリックします。そうするとマクロ名「Modulu1」が表示されます。この標準モジュールがマクロの本体ですので、これを削除しないと最初に表示されるメッセージのダイアログは消せないと思います。
４．マクロ名を右クリックし、「Module1の解放」を実行します。
標準モジュールの左側に「＋」というのがあるので、それをクリックする事で表運モジュールが展開されますので、そこで右クリックをしてくださいね。
５．このとき、「エクスポートしますか？」とメッセージが表示されます。保存をする必要なここではないので、「いいえ」を選択します。
紫外線は天気の悪い日や、お家の中にいても、少なからずお肌に悪影響を及ぼします。
紫外線対策には、出来る限り予防することが大切です。
日常生活において欠かせない予防方法として、日焼け止めがありますね。
日焼け止めを塗った後に、ファンデーションでカバーしておけばさらに安心です。
出かけない日は、化粧は面倒だからしない・・・という人も多いかと思いますが、洗濯物を干したり、お花に水をあげたりと、日常のちょっとした時間でも、紫外線にさらされる事は多いですよね。面倒でもしっかり対策しておきましょう。
日焼け止めを塗る時は、ムラにならないようにすることがポイントです。
日焼け止めを塗る前の、基礎化粧を使う段階から注意して、お肌をしっかり整えておきましょう。